서평
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당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온서평 2022. 9. 19. 17:53
- 정리 1. 도파민 : 의욕과 열정의 행복물질 행복물질이 팡팡 나오는 목표 달성 7단계 1. 명확한 목표를 세운다. 2. 목표를 이룬 자신을 구체적으로 상상한다. 3. 목표를 자주 확인한다. 4. 즐겁게 실행한다. 5. 목표를 달성하면 자신에게 상을 준다. 6. 즉시 '더 높은 목표'를 새롭게 세운다. 7. '1~6단계'를 반복한다. 도파민이 분비되면 행복해진다. 뇌에 보상을 주면 동기부여가 된다. 도파민의 보수 사이클을 돌려서 목표를 달성할 수 있다. 적당한 난이도의 작은 목표(마일스톤)를 설정하면 큰 목표를 이룰 수 있다. 목표를 달성한 자신의 모습을 생생하게 떠올려보자. 명확하게 상상할수록 실현 확률이 올라간다. 즐기면서 실행하는 것이 최고의 성공 비결이다. 목표를 달성하면 자신에게 상을 준다. ..
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클루지(생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견) - 개리 마커스서평 2022. 9. 16. 13:51
- 정리 클루지라는 것은 어떤 문제에 대한 서툴거나 세련되지 않은 해결책이라고 한다. 클루지를 이겨낼 수 있는 13가지 방법 대안이 되는 가설들을 함께 고려하라 문제의 틀을 다시 짜고 질문을 재구성하라. 상관관계가 곧 인과관계가 아님을 명심하라. 여러분이 가진 표본의 크기를 결코 잊지 말라. 자신의 충동을 미리 예상하고 앞서 결정하라. 막연히 목표만 정하지 말고 조건 계획을 세워라. 피로하거나 마음이 산란할 때는 되도록 중요한 결정을 내리지 마라. 언제나 이익과 비용을 비교 평가하라. 누군가 여러분의 결정을 지켜보고 있다고 상상하라. 자신에게 거리를 두어라 생생한 것, 개인적인 것, 일화적인 것을 경계하라. 우물을 파되 한 우물을 파라. 합리적으로 되려고 노력하라. - 서평 이 책의 앞 6개의 목차는 모..
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나는 4시간만 일한다 - 팀 패리스서평 2022. 9. 12. 16:51
- 정리 1. Definition 정의 단계 현실 속에서 대부분의 이들이 속해있는 유예자 뉴 리치에 대해 정의한다. 자유로운 삶이 부자만의 전유물이 아니며 삶을 어떻게 받아들이냐에 따라 다르다는 의미에 대해 설명한다. 2. Elimination 제거 단계 80대 20의 파레토 법칙 80% 결과(생산량, 이익, 이익 등...)는 20%의 원인(투입량, 노력, 시간, 제품, 고객 등...)에서 나온다. 80대 20의 법칙을 따져 20에 속하지 않은 불필요한 일들을 줄이자. 과도한 정보 제거 실용서를 읽을 때에 설명과 자전적 부분만 읽는다. 일주일간 정보 금지 시험해보기(국내 상황에 맞게 변경) 아래의 것들을 끊고 가족, 지인들과 대화하고 아이들과 놀아주며 시간이 남는다면 이 책에 나온 것들 시도. 유튜브, ..
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나는 돈이 없어도 사업을 한다 (스펙도 나이도 필요 없는 주말 48시간의 기적) - 프레이저 도허티서평 2022. 9. 9. 17:23
- 정리 1. 아이디어 선택하기 내가 생각하는 아이디어를 적고 이 아이디를 떠올린 사업 모델에 대해 문제점들과 해결점들을 작성한다. 이렇게 작성된 아이디어에 대해 YES, NO로 아래의 질문들에 대해 평가한다. 그 질문과 답변은 아래와 같다. 저자의 아이디어 : 미리 조합한 오트밀 이 제품에 관심이 있는가? (건강식에 관심이 많고 너무 자주 먹음) 솔직히, 나라면 이 제품을 사겠는가? (맛만 좋으면 무조건 산다. 귀찮음이 많아서 미리 조합된 믹스가 있다면 너무 좋다.) 이 사업을 성공시키는 방안을 잘 알고 있는가? (이미 식품 사업을 진행해 봐서 잘 알고 있음 - 저자는 이미 자신이 경험한 분야를 시도하길 권장한다.) 나 못지않게 사업화에 관심을 가진 사람들이 많은가? (많다. - 저자는 몇몇 사람이 관..
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장사의 신 - 우노 다카시서평 2022. 9. 8. 18:39
이자카야(포차)의 경영에 대해 이야기 하는 책이지만 다른 장사는 물론이고 사업을 할 때에도 적용하면 좋은 책이었다. 가계를 차릴 부동산은 물론이고 동업에 대한 내용 가계를 창업할 때 얼마나 투자를 해야하는지와 같은 다양한 내용에 대한 저자가 이야기 한다. 읽으면서는 괜찮다는 생각을 많이 했지만 그 뒤에 이렇게 글을 쓸 때는 생각보다 적을 내용이 없는 것 같다. 밑줄 친 부분들을 보면 대부분 원론적인 내용들이기 때문에 사실 이 외에 다른 창업 서적을 읽어보았다면 나의 의견에 공감할 것 같다. 하지만 만약 내가 사업이나 장사를 하고 있을 때라면 잘 안될 때는 어떤 기초를 잊고 있는지 일깨워 줄 수 있을 것이고, 잘 되고 있을 때는 내가 소홀해지는 부분에 대해 경각심을 주기에 좋은 책이라는 생각이 들었다. 이..
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인스타 브레인 : 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 - 안데르스 한센서평 2022. 8. 26. 13:16
인류가 최초로 탄생한 이후 우리가 스마트폰과 인터넷이 있는 시대에 산 것은 전체의 0.0001%라고 한다. 그렇기 때문에 우리가 생각하기 불합리하다고 생각하는 감정들이 계속 이어지는 것이다. 인상 깊었던 부분은 스마트폰이라는 새 시대를 연 스티븐 잡스는 자녀의 스마트폰 사용 시간을 제한했고, 개인용 컴퓨터의 혁신을 일으킨 Windows를 만든 빌 게이츠 역시 14세 전까지 아이의 휴대전화 사용을 금지했다고 한다. 책에서는 이 이유에 대해 도파민을 이야기한다. 인간의 보상 시스템인 도파민은 이전에는 분명 더 많은 보상과 유전자 보존을 위해 꼭 필요한 요소였다. 도파인은 보상과 더불어 멀티태스킹에서도 분비된다고 한다. 인간은 매 순간 위험과 공존했기 때문에 항상 온전히 한 가지에 집중하지 못했다는 것이다. ..
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부자의 그릇 : 돈을 다루는 능력을 키우는 법 - 이즈미 마사토서평 2022. 8. 22. 16:18
돈은 신용이 있는 사람에게만 전달된다. 그리고 신용이 높으면 그만큼 많은 돈이 ‘기회’라는 얼굴로 접근한다. 부자의 그릇은 자기 개발서를 썰의 형태로 풀어서 작성하는 것으로 누구나 어렵지 않게 읽을 수 있다는 장점이 있다. 이 책은 어찌 보면 너무나 당연한 이야기를 하고 있다고 생각할 수 있지만, 또한 새로운 관점으로 생각할 수 있는 시간을 주는 책이었다. 사업에 성공하다가 실패하는 이들은 대부분 운이 나빴다고 말한다. 하지만 이 책에서는 제목에서 처럼 나의 그릇이 그만큼의 금액을 담을 정도가 아니기에 흘러내렸다고 말한다. 그리고 이 그릇이 나의 신용이라고 설명한다. 그릇이라는 말 보다 신용이라는 말에 나는 조금 더 많은 생각이 들었다. 신용은 지나온 나의 행동과 결정의 결과이고, 돈 보다 중요한 것은 ..
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역행자 돈·시간·운명으로부터 완전한 자유를 얻는 7단계 인생 공략집 - 자청서평 2022. 8. 19. 17:35
타고난 운명 그대로 평범하게 사는 95퍼센트의 사람을 순리자라 하자. 그러나 정해진 운명을 거스르는 능력을 가진 5퍼센트를 역행자라고 부르자. 1. 역행자로 가는 7 단계 1. 자의식 해체 자의식 해체가 가져다주는 결과는 '자유'다. 자의식 해체의 3단계 탐색 : 자신의 기분 변화 등을 잘 관찰하고, 이 기분이 어디에서 오는지 확인한다. 인정 :기분 변화의 이유를 객관적으로 잘 살펴보고, 현재 자신의 처지와 비교해서 인정할 것은 순순히 인정한다. 전환 :인정을 통해 열등감을 해소하고, 이걸 변화의 계기로 삼기 위한 액션 플랜을 만든다. 2. 정체성 만들기 아직까지 이 책을 덮지 않고 내 얘기를 진지하게 읽어주고 있다면, 앞에서 나의 지질한 과거를 읽으면서 ‘이랬던 사람도 책을 읽고 변했는데, 나도 할 수..